خواندن کتاب برای کاهش دردهای مزمن

ایسنا/

محققان برای کاهش درهای مزمن، خواندن کتاب را توصیه می‌کنند.

به گزارش ایسنا و به نقل از زی‌نیوز، کتاب خواندن این روزها دیگر رونقی ندارد و کمتر کسی را می‌توان یافت که کتاب مطالعه کند و بیشتر افراد خود را سرگرم دنیای مجازی کرده‌اند.

اما محققان راه حل ساده و ارزانی برای افرادی که مبتلا به دردهای مزمن هستند پیشنهاد می‌دهند.

- خواندن یک کتاب خوب

خواندن یک کتاب خوب روشی برای کاهش درد است. کتاب خواندن نه تنها می‌تواند سرگرم کننده باشد، بلکه ممکن است برای افراد مبتلا به دردهای مزمن هم مفید واقع شود و درد آنها را کاهش دهد.

درد مزمن، یک تجربه حسی و روانی ناخوشایند است.

ادامه خبر